Téléchargez dès maintenant et restez discipliné dans vos habitudes hebdomadaires
Vous souhaitez vous fixer des habitudes et avoir du mal à les maintenir tout au long de la semaine ? Nous avons la solution pour vous : un modèle gratuit de suivi hebdomadaire des habitudes au format PDF.
Ce modèle vous aidera à rester discipliné dans vos habitudes hebdomadaires, en vous permettant de cocher chaque jour où vous vous êtes engagé. Conçu de manière professionnelle avec des couleurs cohérentes, cet exemple est simple et facile à utiliser. Vous pouvez l’imprimer et le placer dans votre chambre ou sur votre bureau au travail.
Téléchargez dès maintenant ce modèle de suivi hebdomadaire des habitudes au format PDF, gratuitement et sans abonnement. Il vous accompagnera dans votre parcours vers une semaine productive et disciplinée.
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| Poids : | 46,1ko |
| Téléchargement : Gratuit |
Comment utiliser cet exemple de suivi des habitudes hebdomadaires ?
Une fois que vous avez téléchargé et imprimé ce modèle sur du papier au format A4, il vous suffit de suivre ces étapes simples :
- Notez les 12 habitudes, actions que vous souhaitez accomplir tout au long de la semaine.
- Marquez chaque habitude pour chaque jour en cours. Vous pouvez utiliser des symboles, des coches ou des croix pour représenter votre engagement quotidien envers chaque habitude.
- Suivez régulièrement votre progression tout au long de la semaine en remplissant les cases correspondantes à chaque jour.
Téléchargez cet exemple de suivi des habitudes par semaine gratuit au format PDF!
